VF versus NF quando o assunto é felicidade

Você quer ser feliz, certo? Claro, todo mundo quer.

Mas e se sua ideia de felicidade pudesse ser ajustada? E se o seu conceito de “ser feliz” passasse por uma transformação, permitindo que você encontrasse mais alegria nos momentos simples do dia a dia?

A “Velha Felicidade” é a definição imposta pela sociedade, influenciada por forças como individualismo, consumismo e dominação. Já a “Nova Felicidade” propõe uma nova abordagem: usar seus dons e talentos para ajudar outras pessoas a encontrarem a felicidade.

A “Velha Felicidade” nos ensina três grandes mentiras:

1. Você não é bom o suficiente;

2. Para ser feliz, é preciso alcançar metas externas e atender expectativas sociais;

3. Você deve enfrentar tudo sozinho.

   
   

Muitas pessoas acreditam que seguir esses princípios levará à felicidade, mas, na realidade, o efeito é oposto — são caminhos que inevitavelmente levam à frustração e ao sofrimento. Atualmente, a intolerância e a falta de civilidade estão crescendo, impactando diretamente o bem-estar das pessoas. Muitas vezes, o cinismo e a indiferença são usados como escudo para lidar com a infelicidade.

Vídeo Felicidade na simplicidade

A indiferença, na verdade, é um mecanismo de defesa, uma barreira criada quando fomos feridos, para evitar mais dor. Em momentos de sofrimento, é mais fácil atacar os outros do que encarar a própria dor com compaixão. A cultura da “Velha Felicidade” exige perfeição como prova de valor, levando muitos a esconderem suas fragilidades e dificuldades. No entanto, ao cultivarmos a autoaceitação e encararmos nossas emoções com gentileza, conseguimos superar essa intolerância e viver de forma mais autêntica.

Os objetivos intrínsecos, aqueles que vêm de dentro e refletem quem realmente somos, trazem alegria ao longo do caminho — não apenas no resultado final. Quanto mais escolhemos objetivos alinhados ao nosso verdadeiro eu, mais felizes nos tornamos.

Por outro lado, priorizar os objetivos extrínsecos, influenciados pela sociedade e por pressões externas, não apenas prejudicam nosso bem-estar, mas também não garantem felicidade, mesmo quando os alcançamos.

Pense nisso!